パンにするかご飯にするか

翌日の朝食をパンかご飯か毎晩とても悩む。先週は食パンを買ってみたけど毎日同じ朝ごはんで４日目くらいで失敗した気がして、やっとこさの６日目には敗北感すら…
ご飯にすると何かしらおかずを付けないといけないし、調理パンだと買い置きができない上にイライラしてる時につまみ食いしてしまいそうで困る（特に後者）